2 апр. 2026

Аутизм — невидимая инвалидность. Какую профессию выбрать

Не успел отхохотать свое День смеха 🤣, как на дворе гораздо более серьезная дата. 2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма.

"Аутизм — это не проблемы воспитания, не вина мультиков, не суперсила и уж точно не повод вешать ярлыки. Это спектр, в котором есть люди с разным уровнем интеллекта, общительности, либидо и эмпатии. Давайте оставим подобные мифы за бортом, перестанем мерить всех одной линейкой и будем воспринимать людей такими, какие они есть — разными, уникальными и настоящими.

Диана, аутичный психолог

И хотя среди аутистов есть Альберт Эйнштейн 🌌, Никола Тесла ⚡, Илон Маск 🚀, Энтони Хопкинс 🎭, Тим Бертон 🎬 и даже Сатоси Тадзири 🎮, подаривший миру покемонов, в большинстве своем люди с этим диагнозом очень разные, у каждого своя уникальная комбинация проявлений аутизма.

РАС не означает изоляцию от мира и людей 🌍. Несмотря на все сложности, связанные с аутизмом, с этим диагнозом можно полноценно жить. Можно учиться 📚, работать 💼 и путешествовать ✈️. Можно общаться с другими 🤝.

Правда, трудоустройство таких людей имеет особенности, связанные с трудностями в коммуникации, социализацией и особенностями восприятия сенсорной информации. При этом профессиональный потенциал аутичных людей определяется не диагнозом, а их уникальными особенностями: вниманием к деталям 🔍, системным мышлением 🧠, высокой концентрацией 🎯.

Предлагаем несколько примеров профессионального выбора для людей с РАС, как благоприятных, так и нежелательных. Возможно, если Вы или Ваши близкие столкнулись со сложностями, вызванными аутизмом, эти варианты помогут найти себя 🌈

"Аутичные люди не сломаны,

у нас просто другая операционная система.

Катя, аутичная девушка

  • Выбор подходящей профессии для людей с аутизмом или синдромом Аспергера

  • Плохие профессии для людей с высокофункциональным аутизмом или синдромом Аспергера

  • Хорошие профессии для визуальных мыслителей

  • Хорошие профессии для невизуальных мыслителей: тех, у кого есть способности к математике, музыке или фактам

  • Профессии для невербальных людей с аутизмом или людей с низкими вербальными навыками

* * *

Профессию следует выбирать таким образом, чтобы максимально использовать сильные стороны людей с аутизмом или синдромом Аспергера. Как высокофункциональные, так и низкофункциональные люди обладают плохой кратковременной рабочей памятью, но зачастую их долговременная память лучше, чем у большинства обычных людей.

Х/Ф "Человек дождя" (1988 г)

Людям с РАС трудно справляться с задачами, которые предъявляют высокие требования к краткосрочной рабочей памяти. Они могут справляться с несколькими задачами одновременно. В Таблице 1 приведены примеры плохих профессий, которые совсем не подходят аутистам. В Таблице 2 приведены примеры подходящих профессий для таких визуальных мыслителей, которые не требуют способностей к математике. Многие профессии, подходящие для визуальных мыслителей, также хорошо подходят людям с дислексией.

Профессии для визуального мышления в Таблице 2 не требуют быстрой обработки информации в краткосрочной рабочей памяти. Однако они полностью задействуют визуальное мышление и большую долгосрочную память. В Таблице 3 приведены примеры профессий для невизуальных мыслителей, у которых есть способности к цифрам, фактам или музыке. Они также связаны с низкими требованиями к краткосрочной рабочей памяти и используют прекрасную долгосрочную память. В Таблице 4 приведены примеры работ для низкофункциональных людей с аутизмом, в которых они могут преуспеть. При всех видах аутизма и синдроме Аспергера необходимо сохранять низкие требования к краткосрочной рабочей памяти. Если бы человек был компьютером, то у него был бы огромный жесткий диск, вмещающий в 10 раз больше информации, чем обычный компьютер, но очень маленький процессор. Используя компьютерную терминологию 1999 года, у него 1000 гигабайт на жестком диске и 286 процессор. У обычных людей может быть только 10 гигабайт дискового пространства на жестком диске и Пентиум в качестве процессора. Человек с РАС, как правило, не может делать две или три вещи одновременно.

Несколько профессиональных советов для людей с аутизмом или синдромом Аспергера:

  • Работа должна иметь четко определенную цель или конечный результат.

  • Продавайте свою работу, а не свою личность. Создавайте портфолио с примерами своей работы.

  • Начальник должен признавать ваши социальные ограничения.

Х/Ф "Чужой" (2018 г)

Очень важно, чтобы высокофункциональные аутисты и люди с синдромом Аспергера постарались получить диплом в той области, в которой они собираются работать. Специальности, связанные с компьютерами, это хороший выбор, потому что у многих лучших программистов есть или синдром Аспергера, или некоторые его черты. Другие хорошие специальности включают: бухгалтерское дело, библиотечное дело, искусство с акцентом на коммерческое искусство и чертежное дело. Следует избегать таких специальностей как история, политология, бизнес, филология или высшая математика. Тем не менее, можно сочетать диплом по архивному делу с дипломом по истории, но степень по архивному делу облегчит поиск хорошей работы.

Некоторым людям можно рекомендовать начать изучать чертежное дело, программирование или коммерческое искусство уже в старших классах школы. Это поможет им повысить мотивацию и станет убежищем от насмешек окружающих. Семьям с низким уровнем дохода может быть сложно приобрести компьютер для ребенка, чтобы он осваивал программирование или черчение с помощью компьютера. Можно попробовать получить использованные компьютеры по низкой цене или бесплатно, например, в фирме, обновляющей оборудование. Многие люди не знают, что в школах, банках, фабриках и других организациях могут стоять без дела устаревшие компьютеры. Это может быть не современная модель, но она сгодится для обучения.

В заключение: людям с синдромом Аспергера или аутизмом приходится компенсировать низкие социальные навыки, добиваясь таких успехов в своей специальности, чтобы люди "покупали" их профессиональные навыки, даже несмотря на низкие социальные навыки. Поэтому так важно сделать хорошее портфолио вашей работы.

Таблица 1

Плохие профессии для людей с высокофункциональным аутизмом или синдромом Аспергера: профессии, предъявляющие высокие требования к краткосрочной рабочей памяти

  • Кассир в магазине – необходимость быстро давать сдачу слишком перегружает краткосрочную рабочую память

  • Повар, готовящий на заказ – нужно отслеживать разные заказы и готовить разные блюда одновременно

  • Официант – особенно трудно следить за разными столиками

  • Крупье – нужно уделять внимание большому количеству деталей

  • Диспетчер таксопарка – нужно уделять внимание большому количеству деталей

  • Стенография – не подходит к людям с проблемами аудиторной обработки

  • Агент по авиабилетам – нужно разбираться с озлобленными людьми, чьи полеты отменили

  • Фьючерсная торговля – в принципе невозможно

  • Авиадиспетчер – слишком высокие информационные перегрузки и стресс

  • Ресепшионист и оператор на телефоне – возникнут проблемы, когда будет поступать много звонков

Таблица 2

Хорошие профессии для визуальных мыслителей

  • Компьютерное программирование – большой рынок труда с разнообразными рабочими местами, особенно в индустриальном автоматизировании, разработке программного обеспечения, компьютерах для бизнеса, коммуникациях и сетевых системах.

  • Чертежное дело – инженерные чертежи и чертежи с помощью компьютера. Такая профессия предлагает много возможностей. Чертежное дело – это прекрасная отправная точка для различных интересных технических специальностей. Я знаю людей, которые начали собственное чертежное дело, а затем перешли на дизайн и конструкцию целых фабрик. Чтобы преуспеть в чертежном деле, нужно сначала научиться чертить от руки. По моим наблюдениям, большинство людей, которые прекрасно рисуют в компьютере, сначала научились рисовать от руки. Люди, которые никогда не учились рисовать от руки, склонны к тому, чтобы забывать важные детали.

  • Коммерческое искусство – рекламная индустрия и периодические издания могут предлагать много фрилансовой работы.

  • Фотография – фотографии, видео, телесъемка могут быть фрилансовой работой.

  • Дизайн оборудования – во многих индустриях человек может начать как чертежник, а потом перейти к дизайну производственного оборудования.

  • Тренер животных или ветеринарный техник – можно стать тренером школы для собак или консультантом по проблемам поведения животных.

  • Автомеханик – может визуально представлять работу всей машины.

  • Ремонт компьютеров – может визуально представлять проблемы в компьютерах и сетях.

  • Мелкий ремонт – есть возможность создать собственный малый бизнес.

  • Различные ремесла – резьба по дереву, ювелирное дело, керамика и т.д.

  • Техник-лаборант – модифицирует и создает специализированное лабораторное оборудование.

  • Веб-дизайнер – хороший рынок труда, где можно заниматься фрилансом.

  • Строительные профессии – плотник или сварщик. Для этих работ нужны хорошие визуальные навыки, но эти профессии противопоказаны людям с проблемами моторики и координации.

  • Разработчик компьютерных игр – необходимо выделяться на этом рынке, поскольку он переполнен соискателями. Больше рабочих мест можно найти в индустриальной, коммуникационной сфере или в разработке программного обеспечения. Другой недостаток в том, что эта профессия может быть связана с образами насилия.

  • Компьютерная анимация – визуальные мыслители могут преуспеть в этой области, но в ней еще больше конкуренции, чем в сфере бизнеса или компьютерного программирования. Компании нанимают иммигрантов, поскольку хороших программистов до сих пор не хватает.

  • Поддержка состояния зданий – починка труб, окон и других предметов жилищного комплекса, гостиниц или офисов.

  • Поддержка состояния фабрик – починка производственного оборудования.

Таблица 3

Хорошие профессии для невизуальных мыслителей: тех, у кого есть способности к математике, музыке или фактам

  • Бухгалтерский учет – можно очень преуспеть в специализированных областях, например, налогообложении.

  • Библиотечное дело – библиотекарь-консультант. Помощь людям в поиске информации в библиотеке или Интернете.

  • Компьютерное программирование – его менее визуальные разновидности, можно работать фрилансом.

  • Инженерное дело – работа с электричеством, электроникой или в области химии.

  • Журналист – аккуратное обращение с фактами может быть преимуществом, можно работать фрилансом.

  • Редактор-корректор – правка текстов. Многие люди работают фрилансерами для крупных издательств.

  • Водитель такси – может точно знать, где находится каждая улица.

  • Складской контроль – отслеживает все, что хранится на складе.

  • Настройка пианино и других музыкальных инструментов – можно работать фрилансом.

  • Техник-лаборант – отвечает за лабораторное оборудование.

  • Банковский кассир – точно подсчитывает деньги, меньше требований для краткосрочной рабочей памяти, чем у кассира, который должен быстро выдавать сдачу.

  • Клерк и работа с архивами – точно знает, где находится каждый документ.

  • Телефонный маркетинг – нужно повторять одно и то же во время телефонных продаж. Проблемой может стать очень шумное окружение. Телефонные продажи позволяют избежать многих социальных проблем.

  • Статистик – может работать в разнообразных областях, в том числе в науке, индустриальных службах по контролю качества, государственных управлениях и департаментах и так далее.

  • Физик или математик – в этих областях очень мало рабочих мест. Найти и сохранить работу могут только самые одаренные. В области компьютерного программирования и бухгалтерского учета рабочих мест больше.

Таблица 4

Профессии для невербальных людей с аутизмом или людей с низкими вербальными навыками

  • Расстановка книг по полкам в библиотеке – может запомнить всю систему учета и расположение полок.

  • Фабричная сборка – особенно в тихой и спокойной обстановке.

  • Копирование – работа с копиром.

  • Уборщик – мытье полов, туалетов, окон и уборка в офисах.

  • Фабрики по переработке – работа по сортировке.

  • Работа на складе – разгрузка грузовиков, расстановка коробок.

  • Озеленительные работы – стрижка газонов и другие подобные работы.

  • Ввод данных – не подходит людям с серьезными моторными проблемами.

  • Рестораны быстрого обслуживания – уборка и приготовление пищи, если нет требований к краткосрочной памяти.

  • Уход за растениями – полив растений в крупных офисных зданиях.

* * *

Текст: Темпл Грандин

Источник: https://aspergers.ru/

Обложка: Ai

Картинки: х/ф "Человек дождя" (1988 г); Х/Ф "Чужой" (2018 г); из открытых источников

Сайт «Кабинет профориентации Елены Некрашевич. Очно и в сети»:

https://профориентация.некрашевич.рф

Сайт «Кабинет терапии стрессовых расстройств
и психологических травм Елены Некрашевич. Очно и в сети»:

https://стресс-дпдг.некрашевич.рф

Наши аккаунты:

https://dzen.ru/proforientacija

https://t.me/elenaproforient

https://t.me/koteykarorshah

https://vk.com/proforientacija.nekrashevich

https://ok.ru/proforientacija.nekrashevich

https://www.facebook.com/proforientacya