Регрессология и две ее ипостаси. Вперед! Назад! За прошлыми жизнями...

Почему День раздвоения личности празднуют именно 5 марта, нам установить не удалось. Но тема для разговора, мы считаем, подобралась подходящая - регрессология.

Регрессология в психологии методика не новая, но сегодня возвращает былую популярность. Причем существует сразу в двух ипостасях - научной и откровенно шарлатанской.

Первый вариант: методика погружения в собственное прошлое, для поиска решения существующих ныне проблем. Исходит еще из учения Фрейда. Имеет как скептические оценки, так и экспериментальные подтверждения своей работоспособности.

Второй облик регрессологии - типичный инфоцыганский продукт, когда людям за приличные, надо сказать, деньги предлагают погрузиться в глубины прошлых жизней и там искать выход из своих неприятностей.

Предлагаем разобраться в этих перипетиях и различить науку от наукообразной ахинеи.

Психологи считают, что многие проблемы родом из детства
Что такое "популярная" регрессология
Кто придумал "научно" вспоминать прошлую жизнь
Что не так с регрессологическими шапито
Регрессология без шарлатанства. Бывает ли так?
- Как отличить настоящую регрессологию от шарлатанства?

*** * ***

В поисках прошлых жизней: что не так с регрессологией. Почему не стоит ждать от нее личностного роста и избавления от страхов.

Психологи считают, что многие проблемы родом из детства

Из-за травматичного опыта, полученного в ранние годы, человек может стать тревожным или избегать отношений. Но регрессологи уверены, что копать нужно глубже — в прошлые жизни. Якобы именно в них стоит искать причины всех проблем — от бедности до неприязни к окрошке на кефире. А справляться с ними советуют при помощи сеансов гипноза, на которых и должна случиться встреча с предыдущими воплощениями.

Хотя регрессология появилась примерно в середине 20 века, сейчас она переживает новую волну популярности. На сеансы за «путешествием в прошлую жизнь» записываются журналисты, деятели кино, предприниматели, а регрессологи берут за свои услуги десятки тысяч рублей.

Рассказываем, что такое регрессология и почему не стоит ей увлекаться.

Что такое "популярная" регрессология

Регрессология — это методика, которая якобы позволяет при помощи гипноза обратиться к прошлым жизням. Воспоминания о них, если верить сторонникам регрессологии, продолжают влиять на жизнь настоящую. Например, тот, кто в предыдущем воплощении погиб при ограблении, будет подсознательно избегать богатства. А человек, который был несчастлив в отношениях, в следующей инкарнации не захочет в них вступать.

Сторонники методики объясняют печальным опытом, полученным в прошлых жизнях, даже нелюбовь к определенным вещам, странам или пищевым продуктам и блюдам. Но «унаследовать» можно не только что-то негативное. К примеру, если человеку легко дается иностранный язык, то, скорее всего, он просто говорил на нем в предыдущем воплощении.

Сеансы регрессии проходят так. Регрессолог — специалист по воспоминаниям из прошлых жизней — гипнотизирует клиента и задает ему наводящие вопросы. Якобы в этот момент информация, которая спрятана в подсознании человека, выходит наружу, и тот начинает видеть некие образы и сюжеты — это и есть его прошлые жизни. Хотя у некоторых людей на сеансах проявляются воспоминания, полученные в раннем детстве или в утробе матери, а кто-то даже уверяет, что заглянул в свою следующую жизнь.

Помимо прочего, регрессология якобы помогает найти свое предназначение: если вдруг окажется, что в предыдущем воплощении клиент имел выдающийся талант в какой-то области, то способности вполне могли перейти в следующую жизнь. Но для этого обычно нужен не один сеанс — ведь и предыдущих жизней, с которыми нужно разбираться, могло быть несколько.

Кто придумал "научно" вспоминать прошлую жизнь

Одним из первых известных случаев, когда человек под гипнозом начал рассказывать о своих прошлых жизнях, считается опыт американской домохозяйки Вирджинии Тай. В 1952 году на сеансе у гипнотизера Мори Бернстайна женщина якобы заговорила от имени своего предыдущего воплощения — Брайди Мерфи, ирландки, жившей в 19 веке. Вирджиния даже вспомнила подробности из жизни Брайди: что та родилась и выросла в городе Корк, ходила в церковь Святой Терезы и вышла замуж за университетского преподавателя.

Впоследствии этот случай стали использоваться как доказательство того, что можно достать из подсознания воспоминания своих ранних инкарнаций. К теме прошлых жизней вспыхнул интерес. А гипнотизер Бернстайн выпустил об истории Брайди Мерфи книгу, которая разошлась многомиллионными тиражами.

В последние годы интерес к регрессологии снова стал расти: сначала методика набрала популярность в США, а затем и в России. Слово «регрессология» ищут в Яндексе 14 тысяч раз в месяц, а о своем опыте «путешествий в прошлые жизни» рассказывают знаменитости.

Так, режиссер Анна Меликян признавалась, что проходила регрессию, после чего эпизод с сеансом у регрессолога появился в ее фильме «Фея» 2020 года. По сюжету главный герой в исполнении Константина Хабенского во время гипноза узнает, что в прошлом был иконописцем Андреем Рублевым, — и обретает новый смысл жизни. Регрессолог Елена Ратничкина в фильме играет саму себя.

Цены у регрессологов — они иногда называют себя исследователями глубинной памяти, регрессионными терапевтами, дейтерами, трансперсональными психологами — начинаются от 2000 ₽. Но некоторые оценивают свои сеансы в десятки тысяч рублей и принимают новых клиентов только по рекомендации уже действующих.

Регрессологи иногда занимаются и другими эзотерическими практиками: родологией, семейными расстановками и даже снятием порчи и экзорцизмом. Источник: avito.ru

Что не так с регрессологическими шапито

Сама возможность переселения душ, хоть и допускается многими религиями, никак не доказана. А то, что клиенты видят на сеансах регрессологии, ученые считают не посланиями из прошлой жизни, а результатом вызванной гипнозом криптомнезии — состояния, при котором человек смешивает реальные воспоминания, известную ему информацию и плоды своего воображения.

Например, когда скептики решили проверить историю Вирджинии Тай, оказалось, что, описывая жизнь ирландки из своего предыдущего воплощения, она пересказала слышанное от соседки, которую до замужества как раз и звали Брайди Мерфи. А многие детали ее рассказа напоминали сюжеты об Ирландии в книгах и фильмах.

Кроме того, в истории Тай были и другие несовпадения: документов, подтверждающих проживание семьи с такой фамилией в городе Корк, не нашлось, а Университет Квинс в Белфасте, в котором якобы работал муж женщины, в предполагаемые годы ее жизни еще не существовал.

Изучавший регрессологию канадский исследователь Николас Спанос заметил, что видят свои прошлые жизни во время сеансов обычно люди с развитым воображением, склонные верить в переселение душ и хорошо поддающиеся гипнозу. Также к нужным ответам их могут подталкивать и сами регрессологи. Под гипнозом человек особенно внушаем, воспринимает информацию некритично и не может мыслить четко. А регрессолог в это время произносит фразы, провоцирующие фантазии о реинкарнации. Например, может напрямую сказать: «Сейчас вы в другой жизни, которую вы прожили раньше, в другом времени. Расскажите, кто вы».

Влияет на возможность встретиться со своим предыдущим воплощением и уровень доверия к методике. Так, в небольшом эксперименте психолог Роберт Бейкер разделил участников на три группы. Первую он обрадовал тем, что их ждет новый эффективный вид терапии, который поможет им получить доступ к информации из прошлых жизней. В этой группе почти у всех получилось «вспомнить» что-то во время сеанса.

Второй группе исследователь сказал, что методика может как сработать, так и не дать никакого результата. В ней «увидели прошлые жизни» уже только 60% испытуемых. А третьей группе Бейкер сообщил, что это ерунда и нормальные люди обычно никаких посланий из прошлой жизни не получают. В этой группе «воспоминания» оказались всего у 10% участников эксперимента.

Потому утверждать, что клиент на сеансе регрессии получит информацию от прошлых воплощений и она каким-то образом поможет ему разобраться с проблемами или найти предназначение, невозможно.

Более того, регрессология считается не только неработающей, но и опасной методикой. Она противопоказана людям с психическими заболеваниями, впечатлительным и сверхчувствительным. Известны случаи, когда сеансы спровоцировали у клиентов приступы агрессии и панические атаки, вызвали страхи и навязчивые мысли. К примеру, один человек заявил, что увидел во время регрессии своих врагов из прошлой жизни, и загорелся идеей мести.

Текст: Ольга Карасева

*** * ***

Регрессология без шарлатанства. Бывает ли так?

Регрессология — это не способ вспомнить о прошлых жизнях и опыте, который получил в них человек. Тут нет никакой мистики, эзотерики и шаманства. Это современный, но далеко не новый психотерапевтический метод, который позволяет обойти защитные механизмы психики, которые блокируют негативный опыт, неприятные события, воспоминания или эмоции человека — помогает вспомнить то, что память помогла забыть. Используя этот метод, психотерапевт или психолог помогает своему клиенту найти причину зарождения поведенческого паттерна, который негативно влияет на его жизнь.

Основной подход регрессологии, как метода психотерапии, заключается в том, что воспоминания о негативном опыте или эмоция в прошлом могут быть эффективно использованы для решения психологических проблем в настоящем. Регрессологи считают, что спрятанная в глубине подсознания информация о травмах или события влияет на поведение и восприятие реальности в настоящем. Вспоминание этих событиях, их проработка, помогают человеку улучшить своё психическое здоровье.

Но заниматься такой работой с пациентом должен высокопрофессиональный специалист. Исследования показали, что воспоминания могут искажаться под влиянием наслоения воспоминаний реальных картинок прошлого и, к примеру, того, что человек увидел по телевизору или о чём прочитал в книге. Если пациент поверит в ложное воспоминание, это может вызвать у него тревогу, депрессию и другие проблемы.

Регрессология — это научный метод, который позволяет изучать влияние прошлых событий на настоящее состояние человека.
Регрессологи используют различные техники, такие как гипноз, релаксация, медитация, чтобы помочь клиенту восстановить и переработать травматические воспоминания, которые могут мешать ему жить полноценной жизнью.
Регрессология может помочь в лечении разных психологических проблем, таких как депрессия, тревожность, фобии, зависимости, низкая самооценка и др.
Регрессология основана на научных исследованиях, которые подтверждают эффективность этого метода. Например, в 2014 году был проведен мета-анализ 27 исследований, которые сравнивали результаты регрессологии с другими видами психотерапии. Вывод был таков: регрессология имеет высокий уровень доказательности и может быть рекомендована как эффективный метод лечения различных психологических расстройств.

Однако, несмотря на научную обоснованность регрессологии, этот метод часто сталкивается с непониманием и недоверием со стороны общественности. Причина этого — распространение в медиа некачественной и ненаучной информации о регрессологии, которая представляет ее как шарлатанский способ «вспоминать» свои прошлые жизни или реинкарнации. Такие практики не имеют ничего общего с настоящей регрессологией, могут быть опасны для психического здоровья клиента.

Как отличить настоящую регрессологию от шарлатанства?

Настоящий регрессолог имеет высшее образование в области психологии или медицины, прошёл специализированное обучение по регрессологии в аккредитованных учебных центрах (ВУЗ).
Настоящий регрессолог работает с клиентом индивидуально или в небольших группах, а не проводит массовые сеансы для сотен людей.
Настоящий регрессолог не обещает клиенту «вспомнить» свои прошлые жизни или реинкарнации, а помогает ему осознать и проработать свои реальные воспоминания из детства или юности.
Настоящий регрессолог не навязывает клиенту свою точку зрения или интерпретацию его воспоминаний, а уважает его право на свободу выбора и самоопределения.
Настоящий регрессолог не злоупотребляет доверием клиента и не использует его слабости для своей выгоды или манипуляции.

Регрессология — это серьёзный и эффективный метод психологической помощи, который может значительно улучшить качество жизни человека. Но для этого нужно выбирать квалифицированного и ответственного специалиста, который сможет провести сеанс регрессологии в соответствии с научными стандартами и этическими принципами. Не доверяйте тем, кто предлагает вам лёгкие и быстрые решения ваших проблем за счёт фантазий, иллюзий.