Работа ведется методом EMDR-терапии, рекомендованным Всемирной Организацией Здравоохранения.
Метод эффективен при ПТСР и других психологических расстройствах. Эффективен для детей, подростков и взрослых.
Стоимость услуги: 3'000 ₽
Продолжительность сессии: 60 минут. Вероятна необходимость повторных сессий. Имеются противопоказания, уточните у консультанта.
🌟 EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) — интегративный психотерапевтический подход, базирующийся на нейробиологии мозга, помогающий справиться с последствиями перенесенных психологических травм. 🌟
Он позволяет мозгу «переварить» застрявшие воспоминания и лишить их разрушительной силы.
💡Преимущества EMDR-терапии в работе с шоковыми травмами, в сравнении с другими формами терапии:
✨ быстрое достижение результата терапии;
✨ стабильность результата и его сохранность после терапии;
✨ безмедикаментозный подход;
✨ значительно эффективнее медикаментозного лечения.
🤝 ВОЗ с 2013 года рекомендует EMDR, как один из самых эффективных методов терапии, который подходит для работы с посттравматическим стрессовым расстройством для любых возрастов.
🔍 Показания к применению EMDR
Метод эффективен при широком спектре травматических состояний, каждое из которых требует особого подхода:
✅ ПТСР и сложное ПТСР - основные показания для EMDR. При классическом ПТСР, вызванном единичным травматическим событием, улучшение наступает довольно быстро - часто за 3-6 сессий. Результат: исчезают навязчивые воспоминания, кошмары, избегающее поведение. Человек может спокойно вспоминать о произошедшем, не испытывая телесного ужаса.
✅ Сложное ПТСР, развившееся из-за длительной травматизации, требует более длительной работы. Но результаты впечатляют: восстанавливается способность доверять людям, регулировать эмоции, чувствовать себя целостной личностью.
✅ Острые травматические реакции после недавних потрясений - автокатастроф, нападений, потери близких, медицинских процедур. Здесь EMDR работает как "скорая помощь" для психики. При своевременном обращении (в первые недели-месяцы) удается предотвратить формирование хронического ПТСР. Результат: травматические реакции не закрепляются, человек быстро возвращается к нормальному функционированию.
✅ Детские травмы развития - эмоциональное пренебрежение, насилие, ранние разлуки с родителями. Это самые глубокие травмы, формирующие базовые убеждения о себе: "Я недостоин любви", "Мир опасен", "Я беспомощен". Работа с ними требует особой деликатности, но результаты кардинальны. Меняется само ощущение себя в мире: появляется способность к близости, самоуважение, уверенность в собственных силах.
✅ Фобии и панические атаки часто имеют в основе забытый травматический эпизод. Классический пример: клаустрофобия после застревания в лифте в детстве. EMDR позволяет найти и переработать первопричину. Результат: фобия исчезает не за счет "перетерпливания", а благодаря устранению травматического корня. Панические атаки прекращаются, поскольку исчезает их триггер.
✅ Тревожные расстройства, особенно связанные с конкретными воспоминаниями или ситуациями. Социальная тревога после публичного унижения, тревога за детей после несчастного случая. Результат: тревога снижается до нормального, адаптивного уровня. Человек сохраняет здоровую осторожность, но избавляется от изнуряющего беспокойства.
✅ Горе и утрата при осложненном переживании потери. Иногда процесс горевания "застревает" из-за травматических обстоятельств смерти близкого или чувства вины выжившего. EMDR помогает проработать эти сложные переживания. Результат: боль утраты остается, но становится выносимой. Возвращается способность радоваться жизни и вспоминать ушедшего с теплотой, а не только с болью.
✅ Зависимости часто корнями уходят в детские травмы. Алкоголь, наркотики, игромания становятся способом "заглушить" невыносимую боль. Переработка травматического опыта убирает потребность в "обезболивании". Результат: значительно снижается риск рецидивов, появляются здоровые способы справляться со стрессом.
✅ Расстройства пищевого поведения - анорексия, булимия, компульсивное переедание. За ними часто стоят травмы, связанные с телом, контролем, самооценкой. Результат: нормализуются отношения с едой и телом, повышается самопринятие.
✅ Депрессия, особенно если она развилась после травматических событий или имеет корни в детстве. EMDR работает не с симптомами депрессии, а с их причинами. Результат: возвращается интерес к жизни, энергия, способность испытывать удовольствие.
🎯 Важно помнить, что ДПДГ имеет противопоказания, и проводить терапию должен квалифицированный специалист.
В перечень противопоказаний входят:
✔️ эпилепсия;
✔️ шизотепические расстройства;
✔️ острые психозы;
✔️ алкогольное и наркотическое опьянение;
✔️ абстинентный синдром;
✔️ органические поражения мозга инфекционного характера;
✔️ злокачественные и доброкачественные новообразования;
✔️ глаукома;
✔️ катаракта;
✔️ атрофия зрительного нерва..
🚀 Если Вы ощущаете, что часть Вас остается в прошлом, давайте поговорим о том, как сделать шаг навстречу своему настоящему «я» 💖 💪
